xinshanxing

最好还是不要手淫了，如果有这种欲望的时侯，可以去看看笑话书，或弄点吃的之类来分散注意力，过了几分钟欲望自然就会慢慢消退了；
再者手淫不能太频繁，一般是一个礼拜有那么一次两次就好了！太频繁对自己的性能力会有影响的！（每个人的经历不一样，但我是深有体会啊）
手淫的时候尽量不要干撸，小DD其实是很脆弱的！DD受伤了很容易感染各种疾病，最好选择在洗澡的时候，可以抹些香皂边洗边sy,这样会比较舒服，
而且不易受伤，最重要的是，手淫完事后可以直接清洗阴部，防止精液残留使阴部有异味。

个人意见，欢迎大家交流！